Le Nugenix Thermo vaut-il son prix ? Notre avis honnête

Analyse des ingrédients

Nugenix Thermo affirme utiliser une formule scientifiquement prouvée conçue pour améliorer le métabolisme, stimuler la combustion des graisses et favoriser la perte de poids.

La formule contient de la caféine anhydre, de l'extrait de thé vert, du Chromax® (picolinate de chrome), du Morosil® (extrait d'orange sanguine), du Capsimax® (extrait de capsaïcine), du tartrate de L-carnitine, de l'extrait de grain de café vert, du guarana, de la racine de gingembre, du Coleus forskohlii, de la niacine et du CoffeeBerry®.

Ces ingrédients agissent collectivement sur différents aspects de la gestion du poids, de l'accélération du métabolisme au contrôle de l'appétit. Voici un aperçu plus détaillé de leurs principaux composants ;

Caféine anhydre

Caféine anhydre

La caféine anhydre est une forme concentrée et déshydratée de caféine qui amplifie la vigilance, l'énergie et le métabolisme.

Cet ingrédient est largement reconnu pour ses propriétés thermogéniques, qui permettent au corps de brûler plus de calories même au repos.

Des études ont systématiquement démontré la capacité de la caféine à améliorer l'oxydation des graisses pendant l'effort, la rendant particulièrement efficace lorsqu'elle est associée à une activité physique. De plus, son rôle dans la réduction de la sensation de fatigue pendant l'entraînement peut contribuer à de meilleures performances ^[1] .

Ainsi, l'efficacité de la caféine pour stimuler le métabolisme et favoriser la combustion des graisses est largement étayée par des preuves scientifiques.

Nous approuvons cet ingrédient.

Extrait de thé vert

Extrait de thé vert

L'extrait de thé vert est riche en épigallocatéchine gallate (EGCG), un puissant antioxydant associé à la perte de graisse. Selon une étude de 2024 , l'EGCG et les catéchines présentes dans le thé vert agissent en synergie avec sa caféine naturelle pour stimuler la thermogenèse et augmenter la dépense calorique.

L’extrait de thé vert pourrait favoriser la gestion du poids en stimulant la thermogenèse et l’oxydation des graisses, notamment dans le cadre d’un mode de vie sain. – Dr Michelle Davenport , diététicienne agréée

Des essais cliniques ont démontré que l'extrait de thé vert, associé à un mode de vie sain, peut réduire significativement le tour de taille et la masse grasse chez les participants. De plus, il offre des bienfaits tels qu'une protection antioxydante et une légère diminution de l'appétit ^[2] .

Nous approuvons donc cet ingrédient.

Selon Murray Seaton , fondateur et PDG / entrepreneur dans le secteur de la santé et du fitness -

L'EGCG favorise la perte de graisse en inhibant la catéchol-O-méthyltransférase (COMT), l'enzyme qui dégrade la noradrénaline, une hormone essentielle à la combustion des graisses. En ralentissant cette dégradation, l'EGCG contribue à prolonger le signal de combustion des graisses. Il active également l'AMPK, incitant les cellules à brûler les graisses plutôt qu'à les stocker. Combiné à une augmentation de l'oxydation des graisses au repos et lors d'un exercice d'intensité légère, cela produit un effet thermogénique modéré mais bien réel.

Chromax® (picolinate de chrome)

Chromax®

Chromax®, une forme brevetée de picolinate de chrome, est inclus dans Nugenix Thermo pour aider à réguler la glycémie et réduire les envies de glucides, comme l'a prouvé une étude de Diabetes Technol Ther.

Bien que le chrome soit essentiel au métabolisme du glucose, son rôle dans la perte de poids est plus controversé. Les études cliniques sur cet ingrédient ont donné des résultats mitigés ^[3] .

Certaines études ont suggéré de légères améliorations dans la gestion du poids, mais ces effets sont généralement minimes et inconstants. Les inquiétudes concernant sa biodisponibilité et son impact limité sur la perte de graisse l'emportent sur ses bénéfices potentiels.

Nous n'approuvons donc pas cet ingrédient.

Morosil® (extrait d'orange sanguine)

Morosil®

Morosil® est un extrait d'oranges sanguines de Sicile, riche en polyphénols, qui contribueraient à réduire le poids corporel et la masse graisseuse.

Bien que Morosil ait été testé dans de petites études, comme dans l' étude Nutrients de 2022 , les preuves de ses résultats sont limitées et impliquent souvent des dosages irréalistes pour une utilisation pratique ^[4] .

De plus, la plupart des études reposent sur l'association de Morosil à des régimes alimentaires et à des programmes d'exercices stricts, ce qui rend difficile d'isoler sa véritable efficacité.

La qualité et l'ampleur limitées des recherches à l'appui, associées à sa dépendance à des facteurs de mode de vie stricts, rendent Morosil peu fiable en tant que solution autonome pour la perte de graisse.

Par conséquent, nous n'approuvons pas cet ingrédient.

Capsimax® (extrait de capsaïcine)

Capsimax®

Capsimax® est une version concentrée de capsaïcine, le composé responsable de la sensation de chaleur des piments. Il promet d' améliorer la thermogenèse en augmentant la température corporelle interne, ce qui peut stimuler la dépense calorique.

Bien que des études en laboratoire aient démontré le potentiel de la capsaïcine à augmenter le métabolisme basal, ses effets en situation réelle sont souvent modestes. De plus, ses allégations concernant son effet coupe-faim ne sont pas étayées de manière systématique par des études cliniques à grande échelle ^[5] .

Ainsi, bien que la capsaïcine se révèle prometteuse dans un cadre contrôlé, ses effets aux doses pratiques sont décevants et ses bienfaits pour la perte de poids à long terme restent incertains.

Nous n'approuvons donc pas cet ingrédient.

Nous avons essayé Nugenix Thermo

Nugenix Thermo

Après avoir entendu parler du succès de Nugenix Thermo, nous avons décidé de le tester. Nos premières impressions ont été positives.

Les capsules avaient un design élégant et s'intégraient facilement à la routine matinale. Fini les poudres salissantes et la préparation fastidieuse. Chaque portion contenait environ 200 mg de caféine, pour un regain d'énergie immédiat.

En termes d'efficacité, les résultats étaient mitigés. On a constaté une nette augmentation du niveau d'énergie, surtout après la prise des gélules avant l'entraînement.

Cependant, le regain d'énergie s'estompait généralement en milieu d'après-midi et ne répondait pas vraiment aux attentes d'un effet stimulant constant tout au long de la journée. Quant à son action sur l'appétit, elle s'est avérée décevante. On observait une légère diminution des fringales au début, mais celle-ci n'était pas durable.

Comme il s'agit d'une capsule, le goût n'était pas vraiment un problème. C'est un avantage. Côté pratique, c'est un atout indéniable. Les capsules sont faciles à avaler et je peux les emporter partout avec moi.

Le principal inconvénient est une nervosité qui dure quelques heures et qui rend difficile la concentration pendant les entraînements ou les tâches quotidiennes. Certains utilisateurs signalent des effets secondaires légers tels que nervosité, insomnie ou troubles gastro-intestinaux, surtout au début de la prise du complément.

Cependant, son efficacité, comparée aux promesses, s'est avérée un peu décevante. Il vaut donc mieux modérer vos attentes.

Nugenix Thermo apporte un soutien énergétique correct, mais son efficacité sur le contrôle de l'appétit et ses effets à long terme sont moindres. De plus, malgré le soutien scientifique de certains ingrédients, Nugenix Thermo n'a pas fait l'objet d'essais cliniques indépendants, ce qui pourrait rendre les acheteurs potentiels hésitants ou sceptiques quant à son efficacité globale.

Bien que ce soit une option pratique, nous ne la recommandons pas au vu de ces résultats. Nous lui attribuons la note de 5/10.

Publicité

Effets secondaires et sécurité

Nugenix Thermo a reçu des avis mitigés concernant ses effets secondaires et son innocuité. Certains utilisateurs signalent des troubles digestifs, notamment des nausées et des crampes d'estomac, en particulier lorsque les gélules sont prises à jeun.

Bien que la formule contienne de la caféine anhydre, les personnes sensibles à la caféine pourraient rencontrer des problèmes tels que des tremblements, une augmentation du rythme cardiaque ou des troubles du sommeil si elle est consommée plus tard dans la journée.

Malgré ces effets secondaires potentiels, plusieurs utilisateurs ont indiqué que le produit ne provoque ni nervosité ni réactions indésirables graves lorsqu'il est utilisé conformément aux instructions. Bien s'hydrater et éviter d'autres produits riches en caféine peuvent contribuer à atténuer toute surstimulation.

Bien que peu fréquentes, de rares réactions allergiques peuvent survenir en raison d'une sensibilité à certains ingrédients. Le cas échéant, ces réactions peuvent être légères et disparaître rapidement, mais peuvent entraîner de la fatigue plus tard dans la journée.

Insomnie : La caféine étant un stimulant, la prise de Nugenix Thermo plus tard dans la journée pourrait perturber le sommeil et rendre difficile l'endormissement ou le maintien du sommeil.

Anxiété : Certains utilisateurs peuvent ressentir une augmentation de la nervosité ou de l'anxiété.

Maux de tête : Des maux de tête légers à modérés peuvent survenir, surtout chez les personnes sensibles.

Nausées : Des troubles digestifs, notamment des nausées, sont signalés par quelques utilisateurs.

Augmentation du rythme cardiaque : Certaines personnes peuvent ressentir une accélération du rythme cardiaque en raison de la teneur en caféine.

Troubles digestifs : De légers maux d'estomac ou des ballonnements peuvent survenir chez certains utilisateurs.

Il convient de noter que Nugenix Thermo peut ne pas être idéal pour les personnes présentant des sensibilités ou des problèmes médicaux préexistants.

Consultez un professionnel de la santé avant d'ajouter ce complément alimentaire à votre traitement, surtout si vous prenez déjà d'autres médicaments.

Avis clients authentiques

Au moment de la rédaction de cet article, le Nugenix Thermo a été évalué plus de 13 800 fois sur Amazon, avec une note moyenne de 4,0 sur 5 étoiles.

Un commentaire très positif d'un acheteur Amazon vérifié attribue au produit la note maximale de 5/5 :

Je dois dire que j'ai essayé de nombreuses pilules pour le sport de différentes marques, mais celle-ci est de loin la plus efficace. Même si je ne l'ai utilisée qu'aujourd'hui, je peux déjà affirmer qu'elle vaut vraiment le coup ! Je l'utiliserai aussi souvent que possible pendant mes entraînements ! Aucun arrière-goût, aucune palpitation, juste de l'énergie naturellement… comme il se doit. La composition est également impressionnante !

Un commentaire très négatif d'un acheteur Amazon faisant part de sa déception a été noté 1/5 :

Après avoir pris les gélules Nugenix Total T et Nugenix Thermo pendant un mois, je n'ai constaté aucun changement notable sur mon plan physiologique. Je n'ai pas perdu de poids depuis le début de la prise ; au contraire, j'en ai pris 2,5 kg. Je n'ai constaté aucune amélioration de mon endurance ni de ma masse musculaire. Malgré l'essai des compléments alimentaires Nugenix Total T et Nugenix Thermo (compléments brûleurs de graisse thermogéniques pour hommes), je n'ai ressenti aucun effet significatif. En résumé, Nugenix n'a pas fonctionné pour moi.

Sur Trustpilot, Nugenix obtient une note plus faible de 1,4 sur 5 étoiles, basée sur 43 avis, les utilisateurs exprimant fréquemment des inquiétudes concernant un service client médiocre, des problèmes d'abonnement et l'efficacité du produit.

Un utilisateur d'Amazon a des sentiments mitigés quant aux résultats du produit et lui a attribué la note de 3/5, déclarant :

J'ai l'impression que ce produit peut être dangereux pour certaines personnes. J'ai pris une seule gélule et je suis tombée malade. J'avais l'impression d'avoir trop chaud ; c'était une sensation de chaleur intense partout. C'est peut-être l'effet recherché, puisque le métabolisme s'accélère. Je peux donc accepter cet aspect du produit. Cependant, j'ai aussi ressenti une légère nausée et un léger mal de tête. De plus, j'avais une sensation de malaise général. Mon corps est peut-être censé s'habituer à ces effets secondaires et ils disparaîtront avec la poursuite de l'utilisation ; mais je me sentais trop mal pour persévérer.

Certains utilisateurs s'attendaient à des résultats plus spectaculaires en matière de combustion des graisses ou à une accélération du métabolisme, mais le produit n'a pas répondu à leurs attentes, ce qui le rend moins efficace que d'autres compléments brûleurs de graisse disponibles sur le marché.

Test vidéo du Nugenix Thermo

Où trouver les meilleures offres

Nugenix Thermo est disponible sur des plateformes comme Amazon, son site officiel et chez certains revendeurs tiers. Son prix varie généralement entre 49,99 $ et 59,99 $ pour un mois de traitement, selon le vendeur.

Bien qu'il s'agisse d'un produit haut de gamme aux ingrédients brevetés, son prix est plus élevé que celui de certaines alternatives stimulant le métabolisme, généralement proposées entre 30 et 50 dollars. Pour ceux qui recherchent des offres avantageuses, l'abonnement à la livraison automatique sur des plateformes comme Amazon peut permettre de bénéficier de petites réductions.

Toutefois, il est judicieux de comparer ce produit avec d'autres compléments alimentaires similaires pour la perte de poids afin de vous assurer d'obtenir le meilleur rapport qualité-prix.

Avantages et inconvénients

Faut-il acheter Nugenix Thermo ?

Les retours clients sur Nugenix Thermo sont mitigés mais précieux pour évaluer son efficacité. De nombreux utilisateurs font état d'une augmentation de leur énergie, d'un meilleur contrôle de leur appétit et d'une concentration accrue.

Cependant, d'autres font état de résultats variables, indiquant n'avoir constaté ni perte de poids significative ni accélération du métabolisme. Par souci de transparence, certains utilisateurs ont signalé des effets secondaires légers tels que des troubles digestifs ou de la nervosité, notamment chez les personnes sensibles à la caféine.

Nugenix Thermo contient des ingrédients cliniquement validés tels que la caféine anhydre et l'extrait de thé vert, reconnus pour aider à réduire la masse grasse et à augmenter la masse musculaire maigre, tout en stimulant le métabolisme par thermogenèse.

Ces composants éprouvés rendent ce complément alimentaire attrayant pour ceux qui cherchent à gérer efficacement leur poids.

À présent, considérez Ketofuse . Ses ingrédients puissants, comme les cétones de framboise et la mangue africaine, complètent les bienfaits de Nugenix Thermo.

Les cétones de framboise peuvent stimuler le métabolisme des graisses, tandis que la mangue africaine favorise la régulation de l'appétit et le contrôle des lipides. L'association des ingrédients stimulants du métabolisme de Ketofuse avec ceux, cliniquement validés, de Nugenix Thermo offre une synergie potentielle pour des résultats optimaux.

En définitive, le choix entre ces compléments alimentaires ou leur combinaison dépend de vos objectifs spécifiques. Consultez toujours un professionnel de la santé avant d'en prendre, surtout si vous avez des sensibilités ou des problèmes de santé préexistants.