Reseña de Estrovera: ¿Puede este suplemento a base de plantas aliviar eficazmente los síntomas de la menopausia?

Análisis de ingredientes de Estrovera

Análisis de ingredientes de Estrovera: información suplementaria

Estrovera afirma ser un suplemento natural que proporciona alivio sin hormonas para los síntomas de la menopausia. Pero ¿realmente funciona? Para descubrirlo, analizamos a fondo todos sus ingredientes.

Estrovera tiene una lista de ingredientes muy simple. Solo tiene un ingrediente activo. Ya hemos visto muchos suplementos de un solo ingrediente, pero suelen contar con un sólido respaldo clínico o combinarse con una mezcla complementaria.

Entonces teníamos preguntas: ¿puede una sola planta realmente tratar todos los síntomas de la menopausia?

El ruibarbo rapóntico , ingrediente principal de Estrovera, es un extracto vegetal estudiado por sus efectos sobre los sofocos, los cambios de humor y otros síntomas de la menopausia. Por lo tanto, podemos decir que pinta bien, pero aún teníamos grandes expectativas con este ingrediente.

Según la Dra. Jennifer Lee , PhD, especialista en salud de la mujer

El ruibarbo rapóntico ha demostrado potencial en estudios clínicos para ayudar a reducir los sofocos y otros síntomas de la menopausia. Sin embargo, la falta de ingredientes complementarios y su dosis relativamente baja podrían limitar su eficacia en muchas mujeres. Si bien es una opción prometedora para quienes buscan una alternativa sin hormonas, es posible que no ofrezca el alivio integral que ofrecen los suplementos con múltiples ingredientes.

La versión utilizada aquí, ERr 731®, proviene de un tipo específico de ruibarbo cultivado en Siberia. Aporta 2,2 mg de raponticina y 1 mg de desoxirraponticina por comprimido. Algunos estudios demuestran que este extracto puede ayudar a reducir los sofocos en tan solo cuatro semanas. Una afirmación contundente.

Sin embargo, su eficacia para abordar desequilibrios hormonales, sofocos, cambios de humor y sudores nocturnos aún no está completamente documentada ni bien establecida . Pero aquí es donde la cosa se pone interesante.

Aunque el ruibarbo rapóntico y la rodiola pertenecen a familias de plantas diferentes, comparten beneficios similares.

La rodiola, un adaptógeno conocido por controlar el estrés, aumentar la energía y ayudar a equilibrar las hormonas, ha demostrado resultados impresionantes para la fatiga y el equilibrio emocional (dos problemas que muchas mujeres experimentan durante la menopausia). Dados sus efectos más amplios y su uso frecuente en dosis más altas, suele incluirse en los mejores suplementos para la menopausia, como Menocil .

Si tuviéramos que elegir entre ERr 731® y Rhodiola, elegiríamos Rhodiola, principalmente por sus efectos más amplios y su mayor dosis en la mayoría de las fórmulas.

Tampoco podíamos ignorar la dosis de ruibarbo rapóntico. Si bien 4 mg puede cumplir con el estándar básico utilizado en la investigación, no se combina con ningún otro ingrediente que pueda reforzar o potenciar su eficacia.

Ahora, hablemos del resto de la fórmula.

La celulosa microcristalina es solo un relleno. No alivia los síntomas. El ácido esteárico, la croscarmelosa sódica, la sílice y toda la mezcla del recubrimiento entérico se utilizan principalmente para mantener la tableta intacta y facilitar su tránsito gástrico. No ofrecen ningún beneficio relacionado con la menopausia. Ninguno.

Estos aditivos no son peligrosos, pero ocupan espacio que podría haberse destinado a ingredientes que alivian los síntomas. Y, siendo sinceros, llenar un suplemento con estabilizadores y decir que es "clínicamente efectivo" parece exagerado.

Esto nos lleva a un problema mayor.

Basándonos en las afirmaciones de Estrovera, esperábamos mucho más. Un ingrediente, incluso uno decente como el ruibarbo rapóntico, tiene sus límites.

Estrovera no contiene cimicífuga ni dong quai, dos ingredientes que han demostrado consistentemente beneficios para los sofocos, el sueño y el equilibrio emocional durante la menopausia. Estos ingredientes son esenciales en los mejores suplementos para el alivio de los síntomas de la menopausia, como Menocil, y con razón. Por ejemplo, este estudio sobre la cimicífuga muestra mejoras reales en los síntomas vasomotores.

En definitiva, Estrovera se queda corto en lo que más importa: la variedad y potencia de sus ingredientes . Por estas razones, no aprobamos los ingredientes de Estrovera.

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*Cada persona es única. Sus resultados pueden variar.

Probamos Estrovera

Estrovera

Para comprender mejor cómo funciona Estrovera, le pedí a una amiga de unos 40 años, que está experimentando los primeros síntomas de la perimenopausia , que lo probara. Ha estado lidiando con síntomas como sofocos, cambios de humor y, ocasionalmente, problemas para dormir.

Empezó a tomar Estrovera según las indicaciones, tomando una tableta al día con agua. Después de dos semanas, notó algunos cambios menores, principalmente en su estado de ánimo, pero nada significativo. Comentó sentirse un poco menos irritable, pero su sueño y energía se mantuvieron iguales.

Al final del primer mes, notó una ligera reducción en la intensidad de los sofocos. Persistían, pero no con tanta frecuencia ni intensidad. Sin embargo, seguía sin dormir mejor y sus niveles de energía se mantuvieron prácticamente iguales.

En el segundo mes, las mejoras parecieron desvanecerse. Sus sofocos seguían siendo manejables, pero no desaparecieron por completo, y no se sentía más descansada ni con más energía. Era como si los beneficios iniciales empezaran a desaparecer.

Al final, calificó su experiencia con un 4 sobre 10. Estrovera le proporcionó un alivio leve, pero no marcó una diferencia significativa en su vida. Pensó que podría ser más adecuado para mujeres con síntomas leves, pero para problemas más graves, simplemente no funcionó.

Efectos secundarios y seguridad de Estrovera

Estrovera está elaborado con ingredientes vegetales y no contiene hormonas sintéticas, cafeína ni aditivos artificiales. Esto lo convierte en una opción viable para las mujeres que buscan una alternativa natural a la terapia hormonal durante la menopausia.

Sin embargo, algunos usuarios han reportado efectos secundarios leves al comenzar a usar Estrovera. Estos incluyen molestias digestivas o dolores de cabeza leves, que suelen desaparecer una vez que el cuerpo se adapta al suplemento. La hipersensibilidad o sarpullido (incluyendo picazón e irritación de la piel) también se ha observado como la reacción más común, representando el 34.4% de los eventos adversos.

Aunque la fórmula suele ser segura para la mayoría de las personas, tenga cuidado con Estrovera si toma ciertos medicamentos, como anticoagulantes, medicamentos para la tiroides o inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO). Es fundamental consultar con un profesional de la salud si toma estos medicamentos antes de comenzar a tomar Estrovera.

Estrovera podría no ser la opción adecuada para todos. Las mujeres con afecciones hormonales sensibles, quienes toman ciertos medicamentos o quienes tienen alergia al ruibarbo o a plantas relacionadas deben consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar el suplemento.

También cabe destacar que Metagenics, fabricante de Estrovera, tiene una calificación F en el Better Business Bureau debido a la falta de fundamentación de las reclamaciones y a las quejas de clientes sin resolver . Esto genera inquietud sobre la reputación y el servicio al cliente de la empresa.

Estrovera parece ser seguro para la mayoría de los adultos, pero como con cualquier suplemento, las reacciones individuales pueden variar. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud si tiene alguna inquietud o problemas de salud subyacentes.

Interacciones:

Estroven contiene varios ingredientes que pueden interactuar con otros suplementos, hierbas y medicamentos. Es importante hablar sobre el uso de Estroven con su profesional de la salud, especialmente si está tomando

• Medicamentos anticoagulantes como Jantoven (warfarina)
• Medicamentos para la tiroides como Synthroid (levotiroxina) o
• Inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO).

Es fundamental leer atentamente la lista de ingredientes y la información nutricional para identificar posibles interacciones con alimentos, otros suplementos o medicamentos. Consulte siempre a su profesional de la salud antes de combinar Estroven con cualquier otro tratamiento.

Reseñas de clientes reales

Las reseñas de Amazon suelen ser más confiables que el sitio web oficial de una marca, porque presentan compras verificadas y experiencias sin filtros.

Al momento de esta reseña, Estrovera tenía una calificación de 4.3 de 5 estrellas en Amazon, basada en 1634 reseñas globales. Muchos usuarios reportan mejoras en los sofocos y cambios de humor, mientras que otros mencionan cambios mínimos o efectos secundarios incómodos.

Una reseña positiva destacada de un comprador verificado, Pavel Belan, quien le dio al producto una calificación de 5/5, afirma:

Algunos usuarios informaron que, si bien Estrovera proporcionó alivio a corto plazo de síntomas como los sofocos, los efectos desaparecieron después de un par de meses. Esto sugiere que podría no ser una solución sostenible a largo plazo para el alivio de la menopausia.

¡Este medicamento es un milagro! Tuve sofocos día y noche durante un año. Leí reseñas y lo pedí. ¡Un milagro increíble! Funciona al 100 %. Se lo recomiendo a todas las mujeres en transición. Volverás a ser feliz, ya no tendrás que lavar la ropa de cama a diario ni sudar durante el día. ¡Es increíble!

Una reseña negativa importante de otra compradora verificada, Sally Sigler, quien le dio al producto una calificación de 1/5, afirma:

Casi de inmediato me provocaron fuertes dolores de cabeza que no desaparecían ni siquiera con medicación, y mis sofocos pasaron de ser intermitentes durante el día y la noche a ser continuos. En cuanto terminaba un sofoco, aparecía otro. Pensé que podría ser solo yo, hasta que decidí dejar de tomar estas pastillas después de dos semanas para ver si eran ellas las que empeoraban mis síntomas. Dos días después de dejar de tomarlas, los dolores de cabeza volvieron a ser leves y ocasionales, y los sofocos volvieron a ser como antes de tomar este medicamento. NO recomiendo este producto. Si pudiera darle una calificación negativa, lo haría.

La empresa responsable de Estrovera, Metagenics, actualmente tiene una calificación B- en el sitio web de BBB, con una calificación de 2,33 sobre 5 estrellas en las reseñas de los clientes . Las reseñas de Trustpilot para este producto específico tienen una calificación de 4,6 estrellas .

Dadas estas reacciones contradictorias, Estrovera podría ser útil para algunas personas que experimentan síntomas de la menopausia, pero sus resultados no están garantizados. Como siempre, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento nuevo.

¿Estrovera ayuda a perder peso?

Hablemos de una pregunta frecuente: ¿Puede Estrovera ayudarte a bajar de peso? Hemos revisado la investigación para que tú no tengas que hacerlo.

Aquí está la respuesta simple: No hay pruebas de que Estrovera, ni su ingrediente principal, el ruibarbo rapóntico, cause directamente la pérdida de peso. Ningún estudio muestra que las personas pierdan peso o reduzcan tallas de ropa solo con el uso de este suplemento.

Dicho esto, la menopausia y los cambios de peso suelen ir de la mano. Muchas mujeres esperan que sentirse mejor también les ayude a bajar de peso. Si bien Estrovera se ha estudiado para aliviar síntomas como sofocos, cambios de humor y trastornos del sueño, no existen investigaciones que demuestren que tenga un efecto directo sobre el peso o el metabolismo.

Sin embargo, dormir mejor y reducir el estrés (si Estrovera contribuye a ello) podrían facilitar una alimentación saludable y mantenerse activo. Esto podría favorecer el control del peso a largo plazo, pero la conexión es indirecta. Lo mismo ocurre con otros suplementos para la menopausia como Estroven: ninguno de ellos cuenta con evidencia sólida de que promueva la pérdida de peso directa.

En resumen: No dependa de Estrovera para bajar de peso. Si su objetivo principal es bajar de peso, busque opciones respaldadas por investigaciones reales que se centren en el control del peso, no solo en el alivio de los síntomas.

Dónde encontrar la mejor relación calidad-precio

Estrovera está disponible tanto en la web oficial como en Amazon. Aquí tienes el detalle de precios:

Desde el sitio web oficial (compra única):

• 30 tabletas : $36,75 por unidad
• 90 Tabletas : $99.75 por unidad

Desde el sitio web oficial (compra por suscripción):

• 2 Unidades (30 Tabletas) cada 2 meses: $34.91 por unidad
• 3 Unidades (30 Tabletas) cada 3 meses: $33.08 por unidad

De Amazon (compra única):

• 30 tabletas : $40.43
• 90 tabletas : $109.73

De Amazon (compra única):

• :$36.39

• :$98.76

Aunque Estrovera está disponible en Amazon, su sitio web oficial ofrece descuentos por suscripción, envío gratuito en grandes cantidades y una garantía de devolución de dinero de 60 días. En comparación con otros suplementos para la menopausia con una mayor variedad de ingredientes, el precio de Estrovera es elevado.

Pros y contras

También puede resultarle útil nuestra revisión de Remifemin , una evaluación objetiva del alivio de los síntomas de la menopausia a base de Black Cohosh.

¿Deberías comprar Estrovera?

Estrovera ha recibido opiniones diversas. Mientras que algunos usuarios reportan una reducción de los sofocos y una mejora del estado de ánimo, otros mencionan poco o ningún cambio tras el uso constante. Algunos también han reportado efectos secundarios leves, como molestias digestivas o dolores de cabeza. El suplemento actualmente tiene una calificación de 4.3 sobre 5 en Amazon.

En cuanto a sus ingredientes, Estrovera contiene ERr 731®, un extracto vegetal de ruibarbo rapóntico. Este ingrediente se ha estudiado por su potencial para reducir los sofocos y otros síntomas de la menopausia . Si bien es prometedor, es el único ingrediente activo de la fórmula y su dosis es relativamente baja. El resto de la fórmula está compuesta por aglutinantes y rellenos inactivos sin ningún beneficio directo para el alivio de los síntomas.

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*Cada persona es única. Sus resultados pueden variar.

La fórmula también carece de ingredientes clave que se encuentran comúnmente en suplementos eficaces para la menopausia. No incluye ingredientes como la cimicífuga negra ni el dong quai, ambos respaldados por estudios y utilizados en suplementos como Menocil, el mejor suplemento para los sofocos , para tratar los sofocos, los problemas de sueño y el equilibrio emocional.

Entonces, si está buscando un suplemento que ofrezca un enfoque más integral para el manejo de la menopausia, Menocil es una opción mucho más fuerte.