Reseña de Amazing Grass Green Superfood: ¿Puede este suplemento favorecer la energía y la salud inmunológica de forma natural?

Análisis de ingredientes del increíble superalimento verde hierba

información suplementaria

Análisis de ingredientes – Mezcla de verduras

Este es el núcleo de la fórmula Amazing Grass. Incluye una combinación de vegetales orgánicos como pasto de trigo, pasto de cebada, alfalfa, espinaca, espirulina, clorella y brócoli. Estos están diseñados para apoyar la energía, el sistema inmunitario y la desintoxicación.

El uso de mezclas patentadas oculta las dosis exactas de los ingredientes clave, lo que dificulta que los consumidores evalúen la eficacia del producto.

Nos alegró ver pasto de trigo en la mezcla, ya que lo hemos visto en muchos polvos verdes de primera calidad , y merece su lugar. Contiene una mezcla de antioxidantes, aminoácidos, vitaminas y clorofila.

Según la Dra. Sarah Thompson , dietista registrada y experta en nutrición

El pasto de trigo es rico en antioxidantes, vitaminas y clorofila, que ayudan a desintoxicar el cuerpo, aumentan los niveles de energía y favorecen la vitalidad general. Estudios clínicos sugieren que puede aumentar la energía y promover la desintoxicación.

Los ensayos clínicos han demostrado que puede aumentar la energía, mejorar la vitalidad y favorecer la desintoxicación. Esto lo convierte en uno de los vegetales verdes con mayor respaldo científico de la fórmula.

La hierba de cebada es otro ingrediente potente. Descubrimos que puede ayudar a reducir la inflamación y el daño oxidativo. Además, es una buena fuente de vitamina C y enzimas que favorecen la digestión.

La alfalfa se promociona a menudo por su densidad nutricional, pero la mayor parte de su evidencia proviene de estudios en animales. Contiene fitoestrógenos, que pueden interferir con afecciones sensibles a las hormonas, como el cáncer de mama, la endometriosis o los fibromas uterinos. No creemos que este ingrediente aporte mucho y podría ser cuestionable para algunos usuarios.

La espinaca, el brócoli, la espirulina y la clorella son superalimentos ricos en nutrientes, pero el desafío radica en determinar su dosis correcta. Esta mezcla de verduras contiene 5,4 gramos en total, distribuidos en ocho ingredientes. Esto significa que es probable que cada uno esté presente en cantidades muy pequeñas, muy por debajo de los niveles clínicamente efectivos.

Por ejemplo, la dosis ideal de espirulina en suplementos es de 3 a 10 gramos al día para adultos , mientras que la de espinaca oscila entre 1 y 2 gramos . Este conjunto de ingredientes no está presente en cantidades suficientes.

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Aprobamos el pasto de trigo y la hierba de cebada, pero desaprobamos esta mezcla.

Análisis de ingredientes: mezcla antioxidante

El extracto de té verde se usa ampliamente por sus propiedades antioxidantes . Sin embargo, como comentamos en la reseña de FitSpresso sobre el extracto de té verde, la etiqueta no indica la cantidad de cafeína que contiene, lo cual es importante para las personas sensibles a esta sustancia. Sin conocer la cantidad exacta ni el nivel de EGCG (un antioxidante clave presente en el té verde), es difícil determinar su eficacia.

La remolacha es una fuente de nitratos, que se dice que favorecen la circulación. Descubrimos que exceder los límites diarios de nitratos puede generar compuestos cancerígenos con posibles riesgos para la salud.

Otro ingrediente, la raíz de maca, también se ha investigado para el apoyo hormonal y energético . Si bien este ingrediente podría ser prometedor, la cantidad presente es probablemente demasiado pequeña para brindar beneficios.

Desaprobamos esta mezcla.

Análisis de ingredientes: fibra y apoyo digestivo

La mezcla de fibra y probióticos incluye pectina de manzana, linaza y Bacillus subtilis DE111 (1000 millones de UFC).

Nos encanta la linaza . Nos aporta fibra, grasas saludables y lignanos. Es una fuente rica de fibra dietética (40%), de la cual la fibra soluble representa el 25% y la fibra insoluble el 75%.

La fibra soluble ayuda a reducir el azúcar y el colesterol en sangre, lo que favorece la salud cardiovascular y la prevención de la diabetes. La fibra insoluble promueve la evacuación intestinal regular y previene el estreñimiento.

La pectina de manzana puede favorecer la digestión y la función de la barrera intestinal, pero su eficacia depende de la dosis. La ingesta diaria promedio de pectina es de 5 gramos . Sin embargo, esta fórmula solo incluye 620 mg de fibra, una cantidad bastante baja. La mayoría de los estudios utilizan varios gramos para demostrar beneficios reales, por lo que esta cantidad podría no ser efectiva.

Bacillus subtilis DE111 (1000 millones de UFC) , una cepa específica respaldada por investigaciones, es beneficiosa para la salud intestinal e inmunitaria. Sin embargo, dado que no se especifica claramente qué cepas se utilizan, dudamos de su potencia.

Solo aprobamos la linaza en esta mezcla. Desaprobamos los demás ingredientes.

Análisis de ingredientes: vitaminas y minerales (recursos nutricionales básicos)

La fórmula incluye vitaminas A, C, K y hierro . Estas vitaminas refuerzan la función inmunitaria y la nutrición básica.

La vitamina C destacó de inmediato. Es ampliamente conocida por contribuir al sistema inmunitario y favorecer la actividad antioxidante. La suplementación con vitamina C parece ser capaz de prevenir y tratar infecciones sistémicas.

La vitamina A también desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la salud inmunitaria. Ayuda a mantener las superficies mucosas y favorece la producción de glóbulos blancos.

Otro ingrediente, la vitamina K, juega un papel clave en la coagulación sanguínea y la salud de los huesos, mientras que el hierro ayuda en el transporte de oxígeno en la sangre.

Si bien estas vitaminas son beneficiosas, suelen estar incluidas en muchos multivitamínicos estándar y no son exclusivas de esta fórmula.

Desaprobamos esta mezcla.

Probamos el increíble superalimento verde hierba

Superalimento verde hierba

Como equipo, probamos Amazing Grass Green Superfood durante un par de semanas para ver cómo funcionaba como suplemento diario y si la fórmula tenía algún efecto notable.

Lo primero que destacó fue su facilidad de mezcla. El producto se mezcla fácilmente en una coctelera, pero su sabor terroso podría no ser del agrado de todos. ¡Sin duda, recomiendo mezclarlo con jugo o batido para que sea más agradable!

Usábamos agua casi siempre y ocasionalmente la añadíamos a un batido. En agua sola, no se mezclaba bien. Había que removerla bastante y aun así dejaba algunos grumos visibles y residuos verdes en el fondo del vaso. En batidos, se mezclaba mejor y la textura era manejable.

El sabor era herbáceo con un amargor notable. Ya sea mezclado con agua o con un batido, era difícil de disimular. En general, el sabor era desagradable, lo que dificultaba disfrutar de la experiencia.

En cuanto a los resultados, no notamos mucha diferencia. Aunque hubo un ligero aumento en los niveles de energía, los antojos disminuyeron. Parecía más un suplemento de relleno que algo que aportara un valor notable.

Un aspecto interesante fue su comodidad. El polvo era fácil de transportar y sencillo de preparar.

En general, es un polvo verde decente, pero no lo recomendaríamos principalmente por el sabor y la falta de resultados notables.

Le daríamos una calificación de 6/10.

Efectos secundarios y seguridad del superalimento verde hierba

El Superalimento Verde Hierba Increíble suele ser adecuado si se usa según las instrucciones. Sin embargo, algunas personas experimentan problemas digestivos leves, como gases o hinchazón, especialmente al principio. Esto probablemente se deba a la fibra, los prebióticos y los probióticos. Si esto ocurre, pruebe primero con una dosis menor.

El suplemento también contiene menta, que podría causar problemas a las personas sensibles a los alérgenos o propensas al reflujo ácido.

Las personas sensibles a la cafeína deben tener cuidado, ya que contiene extracto de té verde, que contiene cafeína natural. Aunque la cantidad es baja, podría afectar a personas muy sensibles.

Además, Amazing Grass Green Superfood contiene vitamina K, que puede interferir con los anticoagulantes como la warfarina. Si toma alguno de estos medicamentos, consulte a su médico antes de usar este suplemento.

Algunos polvos verdes pueden contener trazas de metales pesados ​​provenientes de plantas. Si bien no existe evidencia específica para Amazing Grass Green Superfood, los consumidores preocupados podrían preferir productos analizados por terceros para detectar contaminantes.

La falta de pruebas independientes es preocupante. Sin controles independientes, es difícil garantizar que el producto esté libre de contaminantes nocivos o metales pesados. Esto dificulta determinar con certeza su seguridad y calidad.

Reseñas de clientes reales

Amazon suele ser una fuente más confiable de comentarios de clientes que el sitio web oficial de una marca, ya que presenta compras verificadas y experiencias sin filtros.

Al momento de esta reseña, Amazing Grass tiene una calificación de 4.4 de 5 estrellas en Amazon, basada en más de 34,000 valoraciones globales. Si bien muchos usuarios reportan mejoras en el estado de ánimo, la claridad mental, el apoyo inmunitario y la comodidad general, otros notan cambios mínimos o efectos secundarios desagradables.

Una reseña positiva destacada de un comprador verificado, PJones, que le dio al producto una calificación de 5/5, afirma:

Me gusta el sabor, dice mi esposo, "es tolerable". Se mezcla fácilmente con una batidora de mano pequeña o en una licuadora con un batido. Lo tomo con agua o un jugo sin azúcar, y mi esposo lo toma con sus batidos de proteínas. En resumen, tiene un precio razonable y nos aporta las verduras que normalmente nos saltamos. Después de ver el precio de AG1 y quedarme atónita, me alegro de haber encontrado Amazing Grass.

Una reseña negativa importante de otro comprador verificado, Honeymama, que le dio al producto una calificación de 1/5, afirma:

Un compañero de trabajo se lo recomendó a mi esposo para algunos de mis problemas de salud. Tenía muchas ganas de que me gustara y lo probé en agua, jugo y luego en un batido. Cada sorbo, tenía que acompañarlo con otra bebida, y casi me daban arcadas. Compré el original, y quizás otro sabor sea mejor, pero este envase va a la basura.

Aunque el producto tiene una buena calificación de 4.5 estrellas en Amazon, algunas reseñas indican que el sabor y la textura no son muy buenos. Un cliente incluso comentó que la textura se siente arenosa, lo que podría desanimar a algunos. Dado que el sabor es importante para los polvos verdes, un sabor desagradable podría dificultar su uso regular.

Amazing Grass cuenta con una calificación A+ en el sitio web de Better Business Bureau (BBB). Esto indica un historial positivo en cuanto a servicio al cliente y prácticas comerciales.

El sitio web oficial también presenta una mezcla de reseñas positivas y críticas. Esto podría indicar que la marca permite la retroalimentación abierta, en lugar de filtrar solo las respuestas favorables, lo que podría ser una señal de transparencia.

Dónde encontrar la mejor relación calidad-precio

Amazing Grass Greens Superfoods está disponible para su compra en múltiples plataformas, incluyendo Amazon y otros minoristas. A continuación, se detalla el precio actual:

Sitio web oficial:

• 30 porciones: $26.99
• 60 porciones: $48.99
• 100 porciones: $84.99
• Caja de 15 paquetes: $22,99

Amazonas:

• Paquete de 1 (4,2 onzas): $22,99
• 30 porciones: $19.92
• 60 porciones: $36.55
• 100 porciones: $62.57

Suscríbete y ahorra un 5%:

• Paquete de 1 (4,2 onzas): $21,84
• 30 porciones: $19.47
• 100 porciones: $59.44

Amazon puede ofrecer opciones de entrega más rápidas, pero la plataforma no incluye garantía de reembolso. Incluso con el descuento "Suscríbete y Ahorra", el precio sigue siendo más alto que en otras plataformas.

Al comparar precios y efectividad, Superfood Greens Fusion cuesta $56.05 por botella. Sin embargo, puede llegar a costar hasta $44.25 si compra al por mayor. Dado que muchos usuarios han reportado resultados más notables y efectivos con Superfood Greens Fusion, podría ser una mejor oferta y tener mayor valor.

Ventajas y desventajas del increíble superalimento verde hierba

Si está explorando otros polvos verdes de alta calidad, eche un vistazo a nuestra revisión de Kiala Super Greens : ofrece una descripción general equilibrada de sus ingredientes, beneficios y posibles desventajas a considerar antes de comprar.

¿Deberías comprar el increíble superalimento verde hierba?

Las opiniones sobre Amazing Grass Green Superfood son diversas. Algunas personas afirman que les ayudó con la digestión, mejoró su sistema inmunitario y les dio la sensación de obtener más nutrientes. Sin embargo, otras no notaron mucha diferencia incluso después de usarlo de forma constante. Una de las quejas más comunes es su sabor; muchos lo describen como herbáceo o simplemente difícil de digerir.

La fórmula contiene algunos ingredientes sólidos como pasto de trigo, pasto de cebada y linaza. Estos pueden favorecer la digestión, mejorarla y ofrecer cierto valor antioxidante. Pero además de eso, muchos de los ingredientes están infradosificados o carecen de una sólida investigación que los respalde. El uso de mezclas patentadas también dificulta saber exactamente la cantidad de cada ingrediente que se está consumiendo.

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En comparación con Superfood Greens Fusion, los beneficios son ilimitados. Superfood Greens Fusion incluye los mismos ingredientes aprobados, pero también otros con respaldo científico, como ashwagandha, clorella y cúrcuma. Los ingredientes de Superfood Greens Fusion también son beneficiosos para la digestión y mejoran el sistema inmunitario, lo que puede ofrecer un apoyo más notable para la digestión, la energía y la salud inmunitaria.

Así que, si buscas un polvo vegetal básico y no te preocupa el sabor, Amazing Grass Green Superfood podría ser ideal. Pero si buscas el mejor polvo vegetal, más completo, saludable y transparente, Superfood Greens Fusion probablemente sea una mejor opción.