¿Vale la pena comprar Nugenix Thermo? Nuestra opinión sincera

Análisis de ingredientes

Nugenix Thermo afirma utilizar una fórmula respaldada por la ciencia diseñada para mejorar el metabolismo, impulsar la quema de grasa y favorecer la pérdida de peso.

La fórmula contiene cafeína anhidra, extracto de té verde, Chromax® (picolinato de cromo), Morosil® (extracto de naranja sanguina), Capsimax® (extracto de capsaicina), tartrato de L-carnitina, extracto de grano de café verde, guaraná, raíz de jengibre, Coleus forskohlii, niacina y CoffeeBerry®.

Estos ingredientes, en conjunto, actúan sobre diversos aspectos del control de peso, desde la aceleración metabólica hasta el control del apetito. A continuación, se detallan los componentes clave:

Cafeína anhidra

Cafeína anhidra

La cafeína anhidra es una forma concentrada y deshidratada de cafeína que aumenta el estado de alerta, la energía y la tasa metabólica.

Este ingrediente es ampliamente conocido por sus propiedades termogénicas, que permiten al cuerpo quemar más calorías incluso en reposo.

Los estudios han demostrado consistentemente la capacidad de la cafeína para mejorar la oxidación de grasas durante el ejercicio, lo que la hace especialmente efectiva para quienes la combinan con la actividad física. Además, su función para suprimir el esfuerzo percibido durante los entrenamientos puede contribuir a un mejor rendimiento ^[1] .

Entonces, la cafeína está bien respaldada por evidencia científica de su capacidad para mejorar el metabolismo y promover la quema de grasa.

Aprobamos este ingrediente.

Extracto de té verde

Extracto de té verde

El extracto de té verde es rico en galato de epigalocatequina (EGCG), un potente antioxidante relacionado con la pérdida de grasa. Según un estudio de 2024 , el EGCG y las catequinas del té verde actúan junto con su contenido natural de cafeína para mejorar la termogénesis y aumentar la quema de calorías.

El extracto de té verde puede ayudar a controlar el peso al estimular la termogénesis y la oxidación de grasas, especialmente con un estilo de vida saludable. - Dra. Michelle Davenport , dietista registrada

Ensayos clínicos han demostrado que el extracto de té verde puede reducir significativamente la circunferencia de la cintura y la grasa corporal total en los participantes cuando se combina con un estilo de vida saludable. Además, ofrece beneficios como protección antioxidante y una supresión moderada del apetito ^[2] .

Por lo tanto, aprobamos este ingrediente.

Según Murray Seaton , fundador y director ejecutivo/emprendedor de salud y fitness:

El EGCG promueve la pérdida de grasa al inhibir la catecol-O-metiltransferasa (COMT), la enzima que descompone la noradrenalina, una hormona clave para la quema de grasa. Al ralentizar esta degradación, el EGCG ayuda a prolongar la señal de quema de grasa. También activa la AMPK, que impulsa a las células a quemar grasa en lugar de almacenarla. Si a esto le sumamos una mayor oxidación de grasa tanto durante el descanso como con el ejercicio de baja intensidad, obtenemos un efecto termogénico leve pero efectivo.

Chromax® (Picolinato de cromo)

Chromax®

Chromax®, una forma patentada de picolinato de cromo, está incluido en Nugenix Thermo para ayudar a regular el azúcar en sangre y reducir los antojos de carbohidratos, como lo demuestra un estudio de Diabetes Technol Ther.

Si bien el cromo es esencial para el metabolismo de la glucosa, su papel en la pérdida de peso es más controvertido. Los estudios clínicos sobre este ingrediente han sido contradictorios ^[3] .

Algunos ensayos han sugerido mejoras leves en el control de peso, pero estos efectos suelen ser mínimos e inconsistentes. Las preocupaciones sobre su biodisponibilidad y su limitado impacto en la pérdida de grasa superan sus supuestos beneficios.

Por lo tanto, no aprobamos este ingrediente.

Morosil® (extracto de naranja sanguina)

Morosil®

Morosil® es un extracto derivado de naranjas sanguinas sicilianas, rico en polifenoles que ayudan a reducir el peso y la grasa corporal.

Si bien Morosil se ha probado en estudios pequeños, como en el estudio Nutrients de 2022 , la evidencia de sus resultados es limitada y a menudo implica dosis poco realistas para el uso práctico ^[4] .

Además, la mayoría de los estudios se basan en la combinación de Morosil con dietas estrictas y rutinas de ejercicio, lo que dificulta aislar su verdadera eficacia.

La calidad y escala limitadas de la investigación de apoyo, junto con su dependencia de factores estrictos de estilo de vida, hacen que Morosil no sea confiable como una solución independiente para la pérdida de grasa.

Como resultado, no aprobamos este ingrediente.

Capsimax® (extracto de capsaicina)

Capsimax®

Capsimax® es una versión concentrada de capsaicina, el compuesto que le da a los chiles su picante. Promete mejorar la termogénesis al aumentar la temperatura corporal central, lo que puede incrementar el gasto calórico.

Si bien estudios de laboratorio han demostrado el potencial de la capsaicina para elevar la tasa metabólica en reposo, los efectos en la práctica suelen ser moderados. Además, sus afirmaciones sobre la supresión del apetito carecen de respaldo consistente en estudios a gran escala en humanos ^[5] .

Si bien la capsaicina muestra resultados prometedores en entornos controlados, sus efectos en dosis prácticas son decepcionantes y sus beneficios para la pérdida de peso a largo plazo siguen sin ser concluyentes.

Por lo tanto, no aprobamos este ingrediente.

Probamos Nugenix Thermo

Termo Nugenix

Tras escuchar los comentarios sobre Nugenix Thermo, decidimos probarlo. Las primeras impresiones fueron positivas.

Las cápsulas tenían un aspecto elegante y eran una adición sencilla a la rutina matutina. Sin polvos engorrosos ni preparación previa. Cada porción contiene aproximadamente 200 mg de cafeína, lo que contribuyó a un impulso de energía inicial.

En cuanto a la eficacia, los resultados fueron dispares. Los niveles de energía sin duda experimentaron un aumento notable, especialmente después de tomar las cápsulas antes de entrenar.

Sin embargo, el aumento de energía tendía a disminuir a media tarde y no cumplía con las expectativas como potenciador constante durante todo el día. En cuanto al control del apetito, los efectos fueron decepcionantes. Hubo una ligera reducción de los antojos al principio, pero no fue constante.

Al ser una cápsula, el sabor no fue un problema. Eso es una ventaja. En cuanto a la comodidad, gana puntos. Las cápsulas son fáciles de tomar y puedo llevarlas conmigo.

La mayor desventaja es el nerviosismo que dura varias horas y dificulta la concentración en los entrenamientos o las tareas diarias. Algunos usuarios informan haber experimentado efectos secundarios leves, como nerviosismo, insomnio o molestias gastrointestinales, sobre todo al empezar a tomar el suplemento.

Sin embargo, la efectividad, comparada con lo que se afirma, fue un poco decepcionante. Por lo tanto, conviene controlar las expectativas.

Nugenix Thermo ofrece un aporte energético adecuado, pero no ofrece un control del apetito tan eficaz ni efectos duraderos. Además, a pesar del respaldo científico de algunos ingredientes, Nugenix Thermo no se ha sometido a ensayos clínicos independientes, lo que podría generar dudas o escepticismo en los compradores potenciales sobre su eficacia general.

Si bien es una opción práctica, no la recomendamos según estos resultados. Le damos una calificación de 5/10.

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Efectos secundarios y seguridad

Nugenix Thermo ha recibido opiniones contradictorias sobre sus efectos secundarios y seguridad. Algunos usuarios informan molestias digestivas, como náuseas y calambres estomacales, especialmente al tomar las cápsulas sin alimentos.

Si bien la fórmula incluye cafeína anhidra, las personas sensibles a la cafeína pueden experimentar problemas como nerviosismo, aumento del ritmo cardíaco o dificultad para dormir si la toman más tarde durante el día.

A pesar de estos posibles efectos secundarios, varios usuarios informaron que el producto no causa nerviosismo ni reacciones adversas graves cuando se usa según las indicaciones. Mantenerse hidratado y evitar otros productos con alto contenido de cafeína puede ayudar a mitigar la sobreestimulación.

Pueden producirse reacciones alérgicas raras , aunque poco frecuentes, debido a la sensibilidad a ingredientes específicos. Si se experimentan, estas reacciones pueden ser leves y desaparecer rápidamente, pero podrían causar fatiga más tarde en el día.

Insomnio: dado que la cafeína es un estimulante, tomar Nugenix Thermo más tarde en el día podría alterar los patrones de sueño, dificultando conciliar el sueño o permanecer dormido.

Ansiedad: Algunos usuarios pueden sentir un aumento del nerviosismo o ansiedad.

Dolores de cabeza: Pueden presentarse dolores de cabeza leves a moderados, especialmente en personas sensibles.

Náuseas: Algunos usuarios informan molestias digestivas, incluidas náuseas.

Aumento de la frecuencia cardíaca: algunas personas pueden experimentar una frecuencia cardíaca elevada debido al contenido de cafeína.

Malestar digestivo: Algunos usuarios pueden experimentar malestar estomacal leve o hinchazón.

Vale la pena señalar que Nugenix Thermo puede no ser ideal para aquellos con sensibilidades o condiciones médicas preexistentes.

Asegúrese de consultar con un proveedor de atención médica antes de agregar el suplemento a su régimen, especialmente si ya está tomando otros medicamentos.

Reseñas de clientes reales

Al momento de escribir este artículo, Nugenix Thermo ha sido revisado más de 13,800 veces en Amazon, con una calificación promedio de 4.0 de 5 estrellas.

Una reseña positiva destacada de un comprador verificado de Amazon elogia el producto con una calificación de 5/5:

Debo decir que he probado muchas pastillas para entrenar de diferentes compañías, pero esta es, sin duda, la más efectiva. Aunque la usé por primera vez hoy, ¡puedo decir que vale la pena! ¡Y la usaré tanto como pueda durante mis entrenamientos! Sin regusto, sin palpitaciones, solo energía natural... como debe ser. ¡Los ingredientes también son impresionantes!

Una reseña negativa importante de un comprador de Amazon que tuvo una experiencia decepcionante y lo calificó con ⅕, indicando:

Después de tomar las cápsulas Nugenix Total T y Nugenix Thermo durante un mes, no he notado cambios notables en mi fisiología. No he perdido peso desde que empecé a tomarlas; de hecho, he subido 2 kilos. No he notado ningún aumento de resistencia ni aumento de masa muscular. A pesar de probar tanto Nugenix Total T como Nugenix Thermo (suplemento termogénico quemador de grasa para hombres), no noté ningún efecto notable. En resumen, Nugenix no me funcionó.

En Trustpilot, Nugenix tiene una calificación más baja de 1,4 de 5 estrellas a partir de 43 reseñas, y los usuarios expresan con frecuencia inquietudes sobre el mal servicio al cliente, problemas de suscripción y efectividad del producto.

Un revisor de Amazon tiene sentimientos encontrados sobre los resultados del producto y lo calificó con ⅗ diciendo:

Creo que este producto puede ser peligroso para algunas personas. Tomé solo una cápsula y me sentí mal. Sentí como si me acalorara; tenía calor por todas partes. Quizás sea eso lo que se supone que hace este producto, cuando el metabolismo se acelera. Así que puedo aceptar ese aspecto del producto. Sin embargo, también sentí algunas náuseas y un ligero dolor de cabeza. Además, tenía una sensación general de malestar. Quizás mi cuerpo se acostumbre a estos efectos secundarios y deje de tener problemas con el uso continuo; pero me sentí demasiado incómodo como para intentar aguantar.

Algunos usuarios esperaban resultados más espectaculares en la quema de grasa o aumentos más rápidos del metabolismo, pero el producto no cumplió con las expectativas de estos usuarios, lo que lo hizo menos efectivo en comparación con otros suplementos para quemar grasa en el mercado.

Reseña en video de Nugenix Thermo

Dónde encontrar la mejor relación calidad-precio

Nugenix Thermo está disponible en plataformas como Amazon, su sitio web oficial y en tiendas minoristas seleccionadas. El precio suele oscilar entre $49.99 y $59.99 por un suministro para un mes, según el vendedor.

Si bien es un producto premium con ingredientes de marca registrada, su costo es mayor en comparación con otras alternativas para acelerar el metabolismo, que suelen costar entre $30 y $50. Para quienes buscan ofertas, suscribirse a las opciones de envío automático en plataformas como Amazon puede ofrecer pequeños descuentos.

Sin embargo, es aconsejable comparar con suplementos para bajar de peso similares para asegurarse de obtener la mejor combinación de resultados y valor por su inversión.

Pros y contras

¿Deberías comprar Nugenix Thermo?

Las opiniones de los clientes sobre Nugenix Thermo son variadas, pero valiosas para evaluar su eficacia. Muchos usuarios reportan mayor energía, control del apetito y mejor concentración.

Sin embargo, otros reportan resultados dispares, afirmando no haber experimentado una pérdida de peso significativa ni mejoras en el metabolismo. Para mayor transparencia, algunos usuarios notaron efectos secundarios leves, como malestar estomacal o nerviosismo, especialmente en personas sensibles a la cafeína.

Nugenix Thermo incluye ingredientes clínicamente respaldados como cafeína anhidra y extracto de té verde, conocidos por ayudar a reducir la grasa corporal y mejorar la masa muscular magra, al tiempo que estimula el metabolismo a través de la termogénesis.

Estos componentes probados hacen que el suplemento sea atractivo para quienes buscan controlar el peso de manera efectiva.

Ahora, considere Ketofuse . Sus potentes ingredientes, como las cetonas de frambuesa y el mango africano, complementan los beneficios de Nugenix Thermo.

Las cetonas de frambuesa pueden acelerar el metabolismo de las grasas, y el mango africano favorece la regulación del apetito y el control de los lípidos. La combinación de los componentes de Ketofuse que aceleran el metabolismo con los ingredientes clínicamente validados de Nugenix Thermo ofrece una sinergia potencial para obtener mejores resultados.

En definitiva, elegir entre estos suplementos o combinarlos depende de tus objetivos específicos. Consulta siempre con un profesional de la salud antes de empezar, especialmente si tienes alguna sensibilidad o alguna afección preexistente.